⚡ VitalMind™ – Klarheit, Grenzen & innere Stärke

Wenn du funktionierst – aber dich selbst nicht mehr spürst.

Du sagst „Ja“, obwohl du innerlich „Nein“ fühlst.
Du bist erschöpft, überfordert, innerlich unruhig – für alle da, nur nicht für dich selbst. Vielleicht flüchtest du ins emotionale Essen oder verlierst dich in Beziehungen, die dir nicht guttun.

VitalMind™ hilft dir, bei dir selbst anzukommen.
Du stärkst deine Grenzen, findest zurück zu deiner Mitte – und lernst, für dich selbst einzustehen, ohne dich zu verlieren.

🔍 Ist dieses Programm für dich geeignet?

VitalMind™ unterstützt dich, wenn du:

• unter emotionaler Erschöpfung, innerer Unruhe oder Schlafproblemen leidest

• dich schwer abgrenzen kannst oder dich ständig überforderst

• in toxischen Beziehungen oder unklaren Rollenmustern feststeckst

• mit emotionalem Essen reagierst, wenn dir alles zu viel wird

• dich in einer Umbruchphase befindest und nach Orientierung suchst

🎯 Was du mitnimmst:

• Du findest zurück zu deiner inneren Mitte und stärkst deine Resilienz

• Du spürst deine Bedürfnisse – und lernst, für sie einzustehen

• Du entwickelst klare emotionale Grenzen und Entscheidungskraft

• Du verstehst deine Muster – und kannst neue Wege gehen

• Du kommst innerlich zur Ruhe und findest besseren Schlaf

🔄 Ablauf: In 6–8 Sitzungen zu mehr innerer Klarheit

VitalMind™ kombiniert psychologisches Coaching und Akupunktur – für mentale Klarheit und körperliche Entlastung:

• 1 Anamnese-Sitzung zur Standortbestimmung und Zielklärung

• 3 psychologische Sitzungen zur Bearbeitung innerer Themen & Stärkung deiner Selbstwahrnehmung

• 3 Akupunktursitzungen zur Stabilisierung deines Nervensystems
  (z. B. bei Stress, Schlafproblemen, Überreizung)

• 1 Integrationssitzung zur Verankerung deiner Fortschritte

🔁 Wenn du weitergehen möchtest

Muster, die sich über Jahre aufgebaut haben, lösen sich nicht über Nacht.
Wenn du nach dem Programm tiefer arbeiten möchtest – z. B. mit alten Prägungen, Grenzsetzung oder emotionaler Selbstführung – begleiten wir dich gerne individuell weiter:

• durch psychologische Einzelsitzungen

• oder durch ergänzende Akupunktur, um dein System weiter zu stabilisieren.